Si eres de los que tiene una agenda agitada, te pasas gran parte de tu tiempo viajando, o estas lejos de donde vivo pero te motiva mi metodología de trabajo y mi forma de hacer cumplir los objetivos.

¡No lo dudes, cuenta conmigo para ayudarte a realizar tus entrenamientos y asesoramientos de una manera virtual y completamente personalizada!

 

¿PORQUÉ ELEGIR P1CS?

Aunque cierto es que hay miles de aplicaciones móviles que pueden dar programas de entrenamiento, estos nunca serán personalizados ni contarán con los conocimientos de un profesional, el cual evalué tus necesidades y patologías y trate cada campo como es debido para llevar a cabo una correcta consecución de los objetivos.

En contra, un entrenador personal te ofrecerá variedad para que estés siempre motivado.

Entrenar o llevar un tipo de vida saludable no siempre es fácil, y las recompensas se suelen conseguir con esfuerzo y dedicación, para ello cuentas con un entrenador personal cuando lo necesites, que te motive y mantenga tu ilusión por la consecución de los objetivos como el primer día.

Será la figura referente a la que preguntarle cada duda que tengas sobre tu estilo de entrenamiento, nutrición, posibles molestias…

La dedicación y el servicio mantendrá la misma calidad que aquellos que son de carácter presencial. 

 

El objetivo principal es hacerte las cosas más fáciles y que logres tus objetivos en el menor tiempo posible.

VENTAJAS

  • Recibirás ayuda de una manera rápida.

  • Permite acceder a cualquier tipo de información desde cualquier parte del mundo.

  • El soporte on-line te ayudará a mantenerte en contacto a cualquier hora del día. Tendrás una disposición casi plena las 24 h / 7 días para cualquier consulta.

  • No existe compromiso de horario por tu parte, por lo que siempre contarás con el plan de entrenamiento previamente planificado.

  • Podrás acceder desde tu Smartphone o dispositivo a la información de ayuda que necesites, ya que te serán facilitados videos e ilustraciones que te ayudarán.

 

CONSTA DE:

  • Evaluación inicial para poder valorar tu punto de partida.

  • Confeccionaremos un plan de entrenamiento o dieta adaptado a tus objetivos y medios de los que dispones.

  • Los días de entrenamiento los marca el alumno.

  • Reuniones cada 15 días (como mínimo) on-line.

  • Modificaciones o adaptaciones.

  • Seguimiento personalizado.

  • Tips nutricionales.

  • Documentación útil para llevar a cabo de forma adecuada el proceso.

 

DIRIGIDO A:

  • Aquellas personas que quieren y necesitan mejorar su imagen, bien sea con una ganancia de peso magro o reducción de peso graso.

  • Aquellas personas con un objetivo claro como puede ser la preparación para unas oposiciones o carreras.

  • Aquellas personas que carecen de tiempo u horarios

  • Aquellas personas que viajan pero que necesitan la ayuda de una motivación externa para la consecución de sus objetivos.

  • No es recomendable para aquellas personas que están empezando, debido a su desconocimiento en la correcta técnica y ejecución de los diferentes ejercicios.

Debes tener en cuenta que en este tipo de entrenamientos es muy importante tu feedback recibido al entrenador sobre:

Cambios, sensaciones, entrenamientos, pulsaciones, km recorridos, tipo y cantidad de actividad diaria,…

Por ello has de ser consciente de que deberás mantenerte en contacto constante con tu entrenador.

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