QUIROMASAJE

El Quiromasaje es un tipo de masaje que encuentra su origen dentro de la metodología del masaje sueco, creado por Peter Ling, que «consistente en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con la intensidad adecuada determinadas regiones del cuerpo, principalmente las masas musculares, con fines terapéuticos, deportivos, estéticos etc.”.

Está indicado para casos de traumatismos, contracturas, atrofias y fatigas musculares, adherencias, esguinces, dolores tendinosos, distensiones musculares y procesos dolorosos periarticulares, para los procesos de artrosis, reuma, ciática y problemas relacionados con la columna vertebral como lumbalgia, dolor cervical, dorsalgia y escoliosis.

El Quiromasaje ayuda a paliar o transformar los efectos negativos que el cuerpo acumula ante el estrés y la depresión.

MASAJE DEPORTIVO

El Masaje Deportivo es un tipo de masaje que busca la preparación de los músculos y la elastificación del sistema osteoarticular para la óptima realización del esfuerzo físico, evitando la aparición de lesiones, retardando la fatiga y ayudando a una mejor recuperación después de un trabajo intenso.

Surgió por la necesidad de encontrar formas de curar a los atletas lesionados sin interrumpir el entrenamiento y cuando fuera posible, sin recurrir a cirugía ni fármacos

Está indicado para tratar síntomas de cansancio, tortícolis, dolor lumbar, molestias musculares, estrés..

Puede ser profundo/fuerte, de intensidad media o más bien suave, dependiendo de la necesidad del deportista o de la persona que recibe el masaje.

La exploración requerida que se efectúa durante el masaje puede ayudar a detectar zonas de tensión antes de que se conviertan en problemas reales, actuales y crónicos

¿CUÁNDO APLICAR UN MASAJE DEPORTIVO?

-Previo a un acontecimiento deportivo

-Posterior a un evento deportivo

-Cuando hay demasiado estrés previo a un evento deportivo

EFECTOS DEL MASAJE DEPORTIVO

Sobre la piel:

– Vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo

– Aumento de la secreción sebácea y sudorípara

– Absorción de cuerpos grasos

– Activa la nutrición de las células dérmicas

– Aumenta la temperatura local

– Favorece la eliminación de sustancias de desecho y la descamación

Sobre la musculatura:

– Estimulante aumentando su contractibilidad

– Descontracturante, facilita su relajación

– Elastificante de tejidos

Sobre el aparato digestivo:

– Relajante y analgésico

Sobre la circulación:

-Aumento del flujo arterial, lo que da lugar al enriquecimiento de oxígeno y sustancias nutritivas

-Favorece el retorno sanguíneo en sentido centrípeto, aumentando la acción de las válvulas

-Aumenta el flujo linfático

Sobre la estructura nerviosa periférica:

– Analgésico, disminuye la percepción del dolor

– A través de maniobras enérgicas, potencia el tono y se facilita la contracción muscular

– Mejor nutrición en los nervios periféricos

  Generales:

– Retrasar la aparición de la fatiga

– Permite esfuerzos rápidos sin peligro de accidente

El Masaje Deportivo ayuda a la circulación de los fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, así como aumentando la oxigenación del músculo.

Y a detectar problemas musculares y articulares antes de que aparezcan

CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE DEPORTIVO

– Tromboflebitis

– Embolismo

– Cicatrices o tatuajes recientes

– Infecciones

– Inflamaciones agudas

– Zonas hipoestésicas

– Lesiones de piel

– Cardiopatías-nefropatías

– Enfermedades: Gota, Diabetes

– Roturas o desgarros musculares

– Rotura de vainas o tendones

– Rotura de ligamentos en fase aguda

– Fascitis agudas

– Heridas abiertas

– Hemorragias recientes

– Hematomas recientes

– Artritis

– Siempre que provoque aumento del dolor y contractura muscular

error: El contenido está protegido