Ejercicio físico para la depresión en el parto
Buenas #sanetes!!! Siempre he alegado que el ejercicio físico es la mejor terapia para todo, y que son pocas, por no decir casi ninguna las circunstancias en que este esté…
El yodo y su función en la tiroides.
Buenas #sanetes!!! Hoy toca hablar sobre el yodo y su función en la tiroides. El yodo es un mineral esencial para el funcionamiento de la tiroides. Hipotiroidismo = producción insuficiente…
Almidón resistente y sus beneficios
Buenas #sanetes!!! ¿Has oído hablar alguna vez de la importancia de enfriar los carbohidratos tras cocinarlos? SI/NO ¿Qué busca esta técnica? Crear almidón resistente a través de la gelatinización de…